Фрукты при кандидозе

Содержание

Молочница считается очень распространенным недугом. Если заболевание плохо пролечено, молочница может начать распространяться на внутренние органы. Самыми уязвимыми считаются органы желудочно-кишечного тракта и слизистая оболочка рта. Победить недуг одними медикаментами сложно, необходимо еще наладить рацион. Узнайте: какой должна быть диета при кандидозе, что из продуктов стоит исключить из рациона, если дрожжевые грибки атакую пищевод и полость рта.

Что такое кандидоз

Молочница – грибковая инфекция, которая вызывается дрожжеподобными бактериями рода candida. Эти грибки широко распространены в природе и считаются условно-патогенными. Их присутствие часто выявляется на слизистых оболочках кишечника, влагалища, коже человека и в желудочно-кишечном тракте. При создании определенных условий, например, из-за снижения иммунитета, дрожжеподобные грибы начинают активно размножаться, вытесняя полезную флору.

Для чего нужна диета при дрожжевом грибке

Возникновение инфекции может быть связано не только со снижением иммунитета, воздействием токсинов или приемом системных антибиотиков, но и с погрешностями в питании. Пища, в которой присутствуют продукты с бродильным эффектом или большим количеством углеводов, создает благоприятную среду для размножения бактерий. Для предотвращения подобных процессов, усиления эффективности лечения и в качестве профилактики врачами назначается специальная противокандидная диета.

Какие продукты убивают кандиду

Рацион питания необходимо построить таким способом, чтобы в нем присутствовал белок и продукты с высоким содержанием клетчатки. Блюда готовят отварным способом, тушат, на пару или запекают. В список разрешенных продуктов входят:

  • белковое нежирное мясо, птица и рыба;
  • не крахмалистые или умеренно крахмалистые овощи, причем большую часть следует употреблять в пищу в сыром виде;
  • приправы, которые обладают антифунгицидным действием – чеснок, лавр, орегано, перец, корица, гвоздика;
  • квашеная, морская капуста и пророщенные злаки;
  • натуральные йогурты, закваски, биокефир;
  • брусника, грейпфрут, клюква, калина, смородина, другие фрукты и ягоды с высоким содержанием питательных веществ, витаминов, антиоксидантов;
  • из напитков лучше отдать предпочтение отварам из трав, черной смородины, шиповника, рябины;
  • разрешается зеленый чай, морковный и гранатовый соки, чистая вода с лимоном.

Список продуктов которые необходимо исключить из рациона

Врачи советуют ограничить потребление соли, удалить из своего рациона сладости, дрожжевую выпечку, жирное мясо, острые пряности. Во время диеты при кандидозе следует полностью отказаться или ограничить потребление:

  • орехов и сухофруктов, фруктов с высоким содержанием галактозы, фруктозы, глюкозы, сорбита;
  • исключить продукты на основе дрожжей – хлебобулочные изделия, выпечку, квас, пиво;
  • грибы и сыры с плесенью;
  • острые приправы и соусы – майонез, кетчуп, горчицу, хрен;
  • соленья и маринады, продукты с консервантами или добавками;
  • некоторые овощи и фрукты – помидоры, ананасы, лимоны;
  • жирное мясо, птицу или рыбу;
  • напитки – крепкий кофе, сладкие соки, воду с газом, черный чай.

Антикандидная диета

Соблюдать ограничения необходимо на протяжении всего периода медикаментозного лечения и даже после того, как терапия закончится, не стоит сразу же возвращаться к обычному рациону – лучше подождать 1-1,5 месяца. Разница в диетах при кандидозе у мужчин или женщин не существенна и сводится к объему потребляемой пищи:

  • В период лечения молочницы, рекомендуемые суточные нормы пищи для женщин таковы: полстакана свежих ягод, 200 грамм готовых блюда (круп, каш, супов), рыба или мясо – 100 грамм, напитки – 150 мл. Пища должна состоять на 60% из клетчатки.
  • В мужском рационе следует лишь незначительно уменьшить содержание углеводов и белков для стабилизации иммунитета и поддержания жизненного тонуса. Кроме того, диетологи рекомендуют употреблять порции вполовину больше женских.
  • Для беременных женщин список разрешенных и запрещенных продуктов при этом остается стандартным. Под исключение попадают женщины, кормящие грудью. Во время лактации стоит учитывать, как реагирует на продукты ребенок и из этого строить свой рацион.

Диета при молочнице кишечника

Инвазия дрожжеподобных грибков проходит в полости рта и в пищеводе, откуда инфекция поступает в кишечник. Среди факторов-провокаторов выделяют: хронические заболевания органов ЖКТ, онкологические болезни, проведение антибактериальной или гормональной терапии, сахарных диабет, СПИД, голодание. Из-за естественного угнетения иммунитета кандидозом часто болеют пожилые пациенты. Для лечения используют противогрибковые препараты, средства для устранения сопутствующих заболеваний и диетотерапия.

Что нужно включить в рацион

Питание при кандидозе кишечника состоит из кисломолочных продуктов, которые считаются натуральными пробиотиками, клетчатки, овощей и фруктов, богатых на витамин В – необходимого для выработки пищеварительных ферментов. Наладить работу ЖКТ помогут:

  • натуральный йогурт с живыми культурами, творог, биокефир;
  • все виды капусты, включая квашенную;
  • морепродукты, нежирное мясо, птица;
  • продукты с пребиотическим действием – лук-порей, яблоки, фасоль, топинамбур, артишоки, бананы, блюда с чесноком;
  • крупы – цельная овсяная, гречневая, коричневый рис;
  • натуральные соки из листьев шпината, ростков пшеницы, клюквы.

Что нельзя есть при кандидозе кишечника

Необходимо убрать из рациона простые углеводы, мед, сахар, сладкие сиропы и шоколад. Не пойдет на пользу ослабленному организму дрожжевой хлеб, искусственные добавки и подсластители. Рекомендуемая суточная доза углеводов не должна превышать 60 грамм. Диета при кандидозе предполагает отказ от:

  • сахара;
  • выпечки, хлеба;
  • сухофруктов, варенья, меда;
  • конфет, шоколада;
  • молока;
  • картофеля, белого риса и продуктов с большим содержанием крахмала;
  • газированных напитков;
  • сладких фруктов.

Питание при кандидозе полости рта

Кандидозный стоматит развивается на фоне снижения иммунитета, при приеме антибиотиков или во время использования гормональных ингаляторов. Особенно часто заболевание встречается у новорожденных детей, чем организм еще не успел окрепнуть, а грибки передались от матери. В группе риска также находятся люди с зубными протезами. Лечение заключается в приеме антибиотиков и имидазолов, полоскании рта щелочными и дезинфицирующими растворами. Не последнюю роль играет диета при кандидозе.

Особенности приготовления пищи

Диета при кандидозе полости рта отличается только способом приготовления блюд. Чтобы пациенту было легче глотать, желательно делать пищу пюреобразной или жидкой. Это могут быть перетертые в блендере овощи, каши, протертые через сито супы-пюре. Чтобы не раздражать слизистую рекомендуется отказаться от кислой пищи исключить грубые продукты питания. Данные ограничения касаются только первой недели лечения, затем список запретов сужается.

Читайте также:  Эрозия и половая жизнь

Грибковая инфекция, или по-научному кандидоз — распространённое заболевание, которую вызывает грибок рода Candida.

Практически все врачи включают в комплексную терапию, наряду с лекарственными препаратами, лечебное питание. Лечение и диета обязательно должны идти параллельно.

Мы расскажем вам о 10 продуктах, которые естественным образом борются с кандидой.

Лечение кандидоза

1. Яблочный уксус

Органический яблочный уксус — эффективное лекарственное средство для лечения молочницы. Он содержит естественные ферменты, которые помогают замедлить рост грибка Candida и изменяет для его развития среду. Уксус можно использовать при лечении молочницы во рту, на коже, в кишечнике и при вагинальной инфекции. Необходимо тщательно выбирать яблочный уксус перед покупкой. Для лучших результатов лучше выбирать нефильтрованный и не пастеризованный.

Для лечения молочницы во рту нужно развести 2 ч. л. уксуса с 8 ч. л. воды и прополоскать в течении пары минут. Процедуру проводят три раза в день до исчезновения симптомов. При молочнице на коже применяют ванны: два стакана уксуса на ванну с теплой водой. Вода должна покрывать все пораженные участки. Принимать ванну по полчаса, один раз в день, до снятия симптомов.

При лечении молочницы в кишечнике приготовить напиток. 2 ст. л. уксуса на 8 ст. л. воды, выпивать два раза в день. При лечении вагинальной молочницы принимают ванну, описанную выше или спринцевания. Уксус разбавляют 1:1 и спринцуются кружкой Эсмарха два раза в день.

2. Квашенная капуста

Одним из самых простых и распространённых продуктов при кандидозе, является квашенная капуста. Капуста содержит пробиотики, которые необходимы не только для правильного переваривания пищи, но и для укрепления иммунной системы. Квашенная капуста заселяет кишечник полезными микроорганизмами, которые борются с паразитами, грибками и дрожжами.

3. Не крахмалистые овощи

Во время диеты следует исключить крахмалистые овощи, наиболее предпочтительными будут помидоры, огурцы, брюква, лук. Их можно есть как в сыром, так и в запеченном виде. Зеленые листовые овощи богаты фолиевой кислотой, которая очень часто рекомендуется врачами при лечении молочницы.

4. Кокосовое масло

Органическое кокосовое масло содержит вещества с противогрибковыми свойствами, известное как киприловая и лауриновая кислота. Эти кислоты препятствуют росту кандиды, закрывая отверстия в стенках дрожжевых клеток и заставляя их отмирать. Кокосовое масло также способствует очищению организма от токсинов, накапливающихся в результате распада дрожжей.

Применять кокосовое масло можно внутрь и наружно. На нем можно готовить или просто принимать по 1 ч. л., постепенно доходя до 3 ст. л. Для внутривагинального лечения используют тампон, промоченный теплым маслом.

Продукты при кандидозе

Чеснок входит в рейтинг 10 продуктов, заменяющих антибиотики. Он содержит аллицин — серосодержащие соединение с естественными противогрибковыми свойствами. Этот продукт может за короткое время уничтожить всю колонию грибка — на самом деле кандидоз не сможет выжить, если присутствует чеснок.

Если вы любите чеснок, то для вас не будет проблемой как его употреблять. Достаточно 2 зубчиков в сутки для борьбы с заболеванием. Если вы не любитель чеснока, то его можно принимать в капсулах, чеснок начнет растворятся в кишечнике, что заодно предотвратит запах. При лечении вагинальной молочницы применяют ватно-марлевые тампоны, смоченные в настое чеснока и спринцевания с настоем чеснока.

6. Масло и семена льна

Очень эффективны при лечении молочницы льняное масло и семена льна. Их обязательно нужно включить в свой рацион. Пол столовой ложки льняного масла дважды в день будет достаточно. Для семян нужно делать настой. На соловую ложку семян залить в термос 300 мл кипятка. На следующий день настой готов. Выпивайте настой в течении дня. Курс лечения до полного исчезновения симптомов.

7. Кисломолочные продукты

При молочнице можно и нужно употреблять кисломолочные продукты, в составе которых содержатся бифидо и лактобактерии. Кефир, простокваша, несладкий йогурт, сметана, творог — при молочнице дадут положительный эффект. Кисломолочные продукты тормозят процесс активности патогенной флоры, тем самым оказывая оздоровительный эффект. Во время лечения можно употреблять и молоко, если только оно прошло ферментативную обработку.

В качестве активного средства борьбы с кандидозом очень хорошо подходят специи, такие как корица, лавровый лист, гвоздика. Корица повреждает клетки дрожжей, лишает их естественных свойств и в конце концов заставляет их погибать. Использование гвоздичного масла в качестве противогрибковых препаратов неоднократно подтверждено исследованиями. Фитонциды, содержащиеся в лавровом листе, помогают вывести токсины и шлаки из организма и способствуют быстрому избавлению от молочницы.

9. Костный бульон

Бульон издавна используется в народной медицине. Он прекрасно восстанавливает микрофлору кишечника и функции пищеварительного тракта. Костный бульон содержит минералы в легкоусвояемой форме и аминокислоту глицин, которая стимулирует синтез соляной кислоты в желудке. Также, в бульоне содержится не менее важная аминокислота глутамин и коллаген. Все это улучшает рост и развитие микрофлоры кишечника, создавая благоприятную обстановку для полезных бактерий.

10. Оливковое масло

Оливковое масло содержит олеиновую кислоту, которая вызывает сильные противогрибковые эффекты и стимулирует иммунные реакции организма человека на бактерии молочницы. Также масло является источником жирных кислот Омега-3 и полифенолов, двух компонентов, которые укрепляют защитные силы организма и борются с грибком Candida.

Решающим фактором при лечении кандидоза является бездрожжевое питание и включение в рацион белковой нежирной пищи, а также продуктов богатыми пробиотиками.

Продукты, которые следует избегать

В первую очередь это сахар, копчёности, жирные и маринованные продукты. А также алкоголь, который способствует повышению кислотности в кишечнике и желудке. Следует исключить употребление простых углеводов, потому что это питательная среда для кандид.

Практически метод диетического лечения сводится к основной задаче — нормализации кислотной и щелочной среды, которая является губительной для многих вредоносных микроорганизмов, в том числе и для грибов Cand >

Польза диеты при заболевании кишечника кандидозом

Кандидоз кишечника (это заболевание в народе именуется молочницей) – очень опасное состояние, халатное отношение к которому может стать причиной серьезных осложнений. Лечение молочницы требует прием не только приема специальных препаратов, но и поддержание специальной диеты. И прежде чем говорить о питании рекомендованном при кандидозе кишечника, следует разобраться, что собой представляет данное заболевание и чем оно опасно.

О заболевании и провоцирующих его факторах

В человеческом организме обитает много доброкачественного грибка Albicans Candida, который играет главную роль в работе иммунной системы. При нормальном состоянии организма, он данный вид грибка не опасен для человека. Но как только появляются факторы, способствующие появлению благоприятных условий (например, снижение иммунитета), грибок кандида начинает размножаться, заселяя отдельные участки организма – ротовую полость, кожные покровы, слизистые оболочки половых органов и кишечника.

Читайте также:  Как лечить молочницу без лекарств

Для кандидоза кишечника характерны следующие симптомы:

  • зуд и жжение анального отверстия;
  • появление творожистых выделений с кислым запахом;
  • покраснение ануса и окружающих его тканей;
  • шелушение кожи;
  • жидкий стул.

Лечить молочницу нужно. Дело все в том, что это заболевание, которое на первый взгляд кажется безобидным, может стать причиной появления серьезных осложнений, среди которых:

  • нарушение со стороны пищеварительного тракта;
  • хроническое воспаление слизистой прямой кишки;
  • инфекционные заболевания мочевыделительной системы;
  • нарушение менструального цикла;
  • упадок сил;
  • снижение либидо;
  • дисбактериоз;
  • дисфункция щитовидной железы и т.д.

Поэтому затягивать с лечением не стоит. При его проявлениях следует сразу же обратиться к врачу. После получения результатов анализа и подтверждения диагноза, он назначит прием пероральных противогрибковых препаратов и средств местного применения (мази, гели, крема). Последние требуются для устранения симптомов болезни.

Эффективность лечения кандидоза кишечника повышается, если поддерживается диета при этом заболевании.

Зачем нужно соблюдать диету?

Грибок кандида – это клеточный организм, который паразитирует в кишечнике. В процессе своей жизнедеятельности он выделяет токсичные вещества, которые проникают в кровеносную систему через стенки сосудов. Таким образом дрожжеподобный грибок заселяет весь организм, что приводит к постоянной внутренней борьбе.

При хорошем иммунитете, жизнедеятельность грибка постоянно контролируется другими полезными микробами. И как только появляются какие-либо нарушения в работе ЖКТ, процесс размножения клеток Кандида выходит из под контроля, что приводит к нарушению микрофлоры, появлению дискомфорта в нижней части живота и других неприятных симптомов.

Провоцировать развитие болезни могут и другие факторы. Например:

  • прием противозачаточных средств
  • несоблюдение правил личной гигиены;
  • сахарный диабет;
  • стрессы;
  • беременность;
  • хронические инфекционные заболевания;
  • высокое содержание углеводов в рационе и т.д.

Грибок кандида вырабатывает ацетальдегид, который преобразуется в организме в этанол и алкоголь. По этой причине, люди при молочнице испытывают небольшое похмелье и усталость. Чаще такие симптомы наблюдаются в утренние часы.

Диета при развитии кандидоза кишечника направлена на выведение всех токсинов из организма и его восстановление в короткие сроки.

Лечебная диета: что можно, а что нельзя?

[/yt]
При лечении кандидоза кишечника диета способствует нормализации микрофлоры и выведению из организма токсичных веществ. Обеспечивает организм всеми необходимыми для поднятия иммунитета микроэлементами и в целом оказывает благоприятное воздействие на здоровье.

Стоит отметить, что диета не способна заменить основное лечение, поэтому соблюдать ее нужно наряду с приемом противогрибковых препаратов, которые выписал врач. Соблюдая правила питания, можно предотвратить распространение инфекции по организму.

Продолжительность соблюдаемой диеты должна быть согласована с врачом, так как здесь большое значение имеет общее состояние здоровья пациента и тяжесть симптомов, которыми сопровождается заболевание.

Запрещенные продукты:

Список запрещенных продуктов

Список запрещенных продуктов не слишком велик, но для некоторых будет очень сложно отказаться от любимых продуктов питания. Не переживайте, как только ваши анализы покажут, что все токсичные вещества уже вывелись из организма, некоторые продукты питания можно будет обратно ввести в рацион.Полное очищение кишечника от токсинов происходит за 2-4 недели, но при условии соблюдения всех предписаний врача.

  1. Сахар — первое от чего следует отказаться. Этот продукт создает благоприятную среду для размножения грибка Кандида. Кроме того, стоит ограничить потребление продуктов питания, в которых содержится много углеводов – булочки, конфеты, торты, шоколадки и т.д.
  2. Некоторые фрукты и ягоды – бананы, красные яблоки, апельсины, арбузы, дыни и т.д. В своем составе имеют большое содержание сахара, поэтому от них тоже стоит отказаться на время лечения молочницы.
  3. Дрожжи. Диета ставит под запрет употребление и тех продуктов, которые содержат в своем составе дрожжи они как и сахар, способствует возникновению благоприятной среды для размножения грибка. К таким продуктам относятся хлебобулочные изделия, пиво, сыр и т.д.
  4. Молочная и кисломолочная продукция. Питание при кандидозе ограничивает их употребление, это обуславливается побочным эффектом дрожжевой инфекции – при размножении грибка, способность организма переваривать жиры снижается, а потому возникают серьезные проблемы со стороны пищеварительной системы.
  5. Продукты с содержанием грибка и плесени. Питание при кандидозе ставит «табу», так как они способствуют появлению питательной среды для размножения клеток Кандида, особенно, сыры.
  6. Чай и кофе. При данном заболевании требуется ограничение на их употребление, так как эти напитки содержат в себе вещества (тиамин и кофеин), которые затормаживают лечебное действие противогрибковых препаратов.

Разрешенные:

Что же тогда можно? Питание при таком заболевании разрешает употребление:

  • яиц;
  • нежирных сортов мяса – курица, индейка, телятина;
  • рыбу;
  • овощи с низким содержанием углеводов – чеснок, зеленые листья салата, томаты и т.д.;
  • смена и творог с минимальным процентом жирности;
  • кислые ягоды и фрукты;
  • орехи.

Обильное питье обычной или минеральной воды только приветствуется. Также разрешается пить отвар шиповника – в нем много витамина С и других полезных веществ, необходимых для повышения иммунитета и восстановления микрофлоры кишечника. Отказ от вредных привычек эффективность данной диеты только усилит.

Помните, что соблюдать эту диету нужно в комплексе с лекарственными препаратами. Точный список запрещенных и разрешенных продуктов вам предоставит врач. Следуя его рекомендациям, организм в короткие сроки восстановится и неприятные симптомы вскоре исчезнут.

Материалы по теме

Какой должна быть диета при кандидозе

Грибы рода Candida – это специфические клеточные микроорганизмы, которые живут в кишечнике человека, на слизистых оболочках. Вредоносные токсины, вырабатываемые этими грибами при ослабленном иммунитете, распространяются по крови сквозь сосудистые стенки, что становится причиной недомоганий у человека. В этом случае проявляются характерные симптомы грибковой инфекции.

Нарушения и проблемы в функционировании желудочно-кишечного тракта провоцируют развитие грибковых клеток кандида, приобретающее масштабные размеры. Самый вредный и опасный токсин – это ацетальдегид. Он вырабатывается кандидозным грибком и может превращаться в алкоголь. Именно поэтому некоторые люди способны чувствовать усталость и легкое похмелье с утра, даже если не употребляли спиртных напитков. Чтобы победить грибок и прекратить активное размножение инфекции, необходимо придерживаться строгой сбалансированной диеты. Кишечный кандидоз – это достаточно распространенное заболевание, требующее незамедлительного лечения.

Основные проявления и признаки недуга

Кандидозный грибок кишечника, размножаясь в человеческом организме, проявляется следующими признаками:

  • сильные головные боли;
  • утомляемость, усталость, вялость, апатия;
  • инфицирование мочевого пузыря;
  • приступы запора или поноса;
  • повышенный метеоризм;
  • снижение сексуального влечения;
  • депрессивное настроение;
  • нарушение и сбои в менструальном цикле женщин;
  • дисбаланс щитовидных гормонов;
  • нарушение процесса пищеварения, увеличение массы тела;
  • развитие хронических воспалительных процессов.
Читайте также:  Чем лечить творожные выделения у женщин

Особенности диеты при лечении болезни

Диета при кандидозе кишечника требует особого внимания и строгости, так как от нее зависит результат лечения. Одной диеты будет недостаточно, поэтому необходимо отдыхать, достаточно высыпаться, гулять на свежем воздухе и не нервничать. Соблюдая режим питания, вы перекроете дополнительный источник питания для кандидозного грибка, что не позволит ему размножаться. Диета при кандидозе полости рта и половых органов напоминает ту, которую необходимо соблюдать при лечении кишечника. Основные запрещенные продукты: сахар и вся продукция, в которой содержится много углеводов.

Категорически запрещается употреблять:

  • магазинные соки;
  • сладкие фрукты;
  • сладкие напитки и газировку;
  • глюкозу, лактозу, а также фруктозу;
  • кондитерские изделия;
  • выпечку;
  • макаронные изделия;
  • сладости, шоколад, конфеты;
  • квас;
  • алкогольные напитки, пиво.

Что касается разрешенной продукции, то в рационе обязаны присутствовать такие продукты:

  • лук, чеснок, зелень;
  • фрукты с низким уровнем содержания углеводов;
  • овощи, в которых отсутствует крахмал – шпинат, фасоль, помидоры, кабачки, огурцы, капуста. Овощи должны занимать первое место в вашем питании, так как они богаты витаминами, полезными веществами и микроэлементами, которые способны укреплять организм и бороться с инфекцией;
  • яйца;
  • миндаль, орешки грецкие, льняное семя;
  • зерновая продукция, не содержащая глютен. Выбирайте гречку или рис, так как они нормализуют пищеварение и выводят токсические вещества из человеческого организма;
  • нежирное мясо, птица и рыба помогут насытить организм белком. Можно также употреблять индейку;
  • разнообразные травы и специи, которые способны оказывать противовоспалительный и противогрибковый эффект. Например: базилик, укроп, перец черный, гвоздика, розмарин, имбирь, орегано, паприка и корица;
  • свежая кисломолочная продукция – кефир, ряженка и простокваша. Они способствуют восстановлению положительной микрофлоры.

Лечение молочницы требует употребления специальных медикаментозных средств, которые пагубно влияют на печень и ее функционирование. Для снижения давления на печень, необходимо отказаться от солений, маринадов, копченостей и сала. Желательно уменьшить потребление кофе и чая, так как в них имеются особые компоненты, замедляющие деятельность медикаментов.

Рекомендации

Соблюдение диеты требует особой обработки употребляемых продуктов. Рекомендуется придерживаться некоторых правил:

  • перед употреблением отварной курятины или рыбы снимите кожицу;
  • отдавайте предпочтение гречке, просу, рису;
  • включите в рацион ацидофилус, который способен восстанавливать нормальный баланс в микрофлоре кишечника;
  • употребляйте овсяные отруби, так как они богаты клетчаткой;
  • вода для питья должна быть дистиллированной;
  • исключите из рациона ананасы, грейпфруты, лимоны и апельсины.

Помните, что диета – это дополнительное и достаточно эффективное средство для успешного лечения кандидоза.

Диета — разрешенные и запрещенные продукты

В подавляющем большинстве случае появление симптомов молочницы свидетельствует о наличии серьезных проблем в организме пациента, для устранения которых необходимо назначение комплексного лечения. Кроме назначения лекарственных препаратов и проведения мероприятий, направленных на восстановление нормального иммунного статуса организма, эффективное лечение молочницы невозможно без использования соответствующей диеты.

Для чего нужна диета при молочнице

Необходимо помнить, что дрожжеподобные грибки рода Candida – это условно-патогенные микроорганизмы, которые всегда присутствуют на коже и слизистых оболочках организма. Их рост и чрезмерное размножение контролируется нормальной микрофлорой, соответственно, симптомы молочницы ярко проявляются только при изменении состава микроорганизмов и возникновении дисбактериоза.

При подборе диеты особое внимание должно уделяться:

  • отказу от избыточного количества простых углеводов – простые сахара способствуют усиленному размножению дрожжеподобных грибков, что провоцирует усугубление проявлений молочницы;
  • исключению или резкому ограничению полуфабрикатов в питании;
  • полному исключению фастфуда – продукты, в которых содержится значительное количество жиров, в том числе трансгенных, и углеводов всегда ухудшает течение заболевания;
  • обогащению пищевого рациона дополнительными количествами пищевых волокон и клетчатки – введение в меню таких продуктов способствует нормализации микрофлоры и угнетает избыточное размножение дрожжевых микроорганизмов;
  • употребление кисломолочных продуктов как дополнительных пробиотиков;
  • обязательному употреблению дополнительных количеств естественных витаминов, получаемых из овощей и фруктов.

Эти же мероприятия становятся эффективной профилактикой молочницы при воздействии провоцирующих факторов, самыми распространенными из которых в настоящее время являются:

  • Назначение антибиотиков и любых препаратов для противомикробной терапии;
  • Ослабление естественного иммунитета организма при переохлаждении, переутомлении или стрессах;
  • Постоянное ношение неудобного узкого белья из синтетических или смесовых волокон;
  • Развитие сахарного диабета или нарушение толерантности к глюкозе;
  • Наличие в организме инфекций, которые передаются половым путем – молочница и венерические заболевания часто развиваются одновременно, утяжеляя взаимное течение;
  • Чрезмерные физические нагрузки.

Кандидоз является довольно распространенным заболеванием, которое можно встретить по всему земному шару. Вопреки широко распространенному мнению, заболеть молочницей могут не только женщины, но и мужчины, а также дети, хотя среди детей чаще всего это касается новорожденных.

Возникновение болезни провоцируется активным размножением дрожжевых грибков Candida, которые на самом деле есть у практически каждого человека. Чаще всего местом поражения становятся слизистые оболочки или кожа, но грибок может проникать и во внутренние органы.

Диета при молочнице: разрешенные и запрещенные продукты

На самом деле четкое следование правилам диеты может существенно ускорить выздоровление от молочницы, ведь даже назначенные медикаментозные средства не могут в полной мере нейтрализовать все очаги воспаления. Дрожжевые грибки любят образовывать своеобразные «бомбочки», которые проявляют себя уже после окончания лечения, когда больной думает, что уже выздоровел, и вызывают рецидивы. Профилактической мерой в данном случае является диета, которая не только поможет восстановить нормальную микрофлору, но и усилит иммунитет.

Нужно употреблять в пищу:

  • Только отварное мясо (даже птицу), можно также воспользоваться пароваркой;
  • Овощи и бобовые в любом виде, кроме жаренных;
  • Хлеб;
  • Различные крупы — например, рис, овес, гречку;
  • Свежеотжатые соки и молочные продукты домашнего приготовления;
  • Свежие фрукты, особенно цитрусовые;
  • Противовоспалительные и противогрибковые продукты (чеснок, прополис, красный перец).

Одновременно с этим желательно ограничить употребление:

  • Майонеза, особенно покупного;
  • Молока;
  • Алкоголя;
  • Соевого соуса, уксуса, горчицы, кетчупов
  • Сахаросодержащих продуктов и меда.

Это ограничение в питании касается и дальнейшей жизни, особую опасность представляют собой сахаросодержащие продукты или те, в которых много химических добавок. Зимой и весной, когда свежих фруктов и овощей достаточно мало, желательно принимать поливитаминные препараты, иногда для восстановления нормальной микрофлоры могут назначаться пробиотики.

При составлении диеты при кандидозе важно помнить, что все продукты должны быть достаточно низкокалорийными, но богатыми витаминами группы В. Точные рекомендации зависят от места расположения грибкового поражения, например, если грибок атаковал слизистую рта, то нужно есть только теплую протертую пищу, желательно несоленую. Следовать указанным правилам нужно как минимум год, иначе невозможно гарантировать успешное лечение.

Дополнительная информация

  • Лечение кандидоза народными средствами
  • Свечи Пимафуцин при беременности
  • Нистатин при молочнице
  • Спринцевание при молочнице
  • Секс во время лечения молочницы

«>

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector