Почему перед месячными и во время них болит поясница

Месячные – это физиологический процесс, проходящий у женщины каждый месяц. У некоторых представительниц прекрасного пола месячные сопровождаются болями внизу живота и в пояснице. Болевые симптомы в гинекологии до начала и во время месячных носят название «дисменорея». Не игнорируйте болевой симптом, поскольку он – главный показатель проблем с органами половой системы и репродуктивной функцией.

Причины болей во время менструаций

Во время месячных многие женщины отмечают ухудшение самочувствия, появляется слабость, недомогание, усталость, болезненность внизу живота и в нижнем отделе спины. Этой симптоматике не уделяют внимания, считая нормой. Но не всегда это безобидно для здоровья. Причины, почему при месячных болит поясница.

Болевой синдром в поясничном отделе провоцируется такими изменениями в состоянии здоровья, как:

  • напряжение мышечной системы в поясничном отделе;
  • воспалительный процесс и развитие отечности в области малого таза;
  • нарушение гормонального баланса;
  • нестандартное расположение матки (при отклонении назад она затрагивает нервные окончания, и во время регул ноет поясничный отдел).

Также первопричиной может быть установка внутриматочной спирали. Конструкция подходит не всем, и порой при ее использовании болит нижняя область спины.

Боль после месячных

Не всегда неприятные ощущения проходят с окончанием месячных. В некоторых случаях болевые симптомы продолжают мучить женщину. Повод насторожиться есть, поскольку боли в пояснице при месячных могут отличаться от болевой симптоматики после них.

Причины, провоцирующие дискомфорт после месячных:

  • Инфекционные заболевания, при которых появляется воспаление тканей;
  • Нарушение гормонального фона.
  • При появлении симптомов незамедлительно обследуйтесь, чтобы выявить природу дискомфорта.

Дискомфорт при месячных и после них нередко появляется из-за недугов, связанных с органами мочеполовой системы. Не запускайте заболевание, при первых тревожных звоночках проконсультируйтесь с гинекологом, пройдите необходимое обследование и сдайте анализы. Если это гинекологические недуги, то немедленно приступайте к их лечению.

Болят почки в критические дни
Перед месячными и во время них болит поясница
Заболевания могут быть следующие:

  • Оофорит — воспалительный процесс в яичниках. Возникает из-за переохлаждения, переутомления или попадания инфекции в организм. На острой стадии наблюдается озноб, тошнота, неприятные выделения.
  • Аднексит — воспаление маточных труб. Возникает в результате заражения во время полового акта. При несвоевременном обращении за медицинской помощью переходит в хроническую форму, при которой возникает следующая симптоматика: нет месячных, часто болит голова, ощущается общее недомогание.
  • Киста или опухоль — новообразования в органах половой системы. При увеличении в размерах они давят на нервные окончания и провоцируют болезненность в нижнем отделе спины при месячных.

Важно!
Диагностировать описанные заболевания непросто, так как на начальной стадии они никак не проявляются, либо при их наличии возникают та же симптоматика, что и при простуде.

Боль перед месячными

У женщин часто болит поясничный отдел за неделю до начала месячных. Некоторые представительницы прекрасного пола не обращают внимание на симптомы, считая подобное нормой.
Факторы, вызывающие боль перед и после месячных внизу живота и в пояснице.

Источниками возникновения болезненности являются:

  • возникновение напряжения внизу спины перед месячными, вызванное сильными сокращениями матки;
  • увеличение матки, вызванное повышением уровня простагландина за несколько дней до месячных;
  • снижение уровня эстрогена и прогестерона также является одним из основных факторов появления боли в пояснице перед месячными;
  • застой жидкости, приводящий к появлению отечности в придатках и к неприятным симптомам в нижней части спины.

Низкий болевой синдром у женщин также является причиной болезненности перед месячными.

В каких случаях может быть норма или все равно отклонения

Границы нормы в медицинской практике размыты. Если в пояснице во время месячных начинает болеть, но неприятные ощущения прекращаются в течение дня, то это нормально. Объясняется подобное тем, что в критические дни в матке происходит процесс отторжения эндометрия, поскольку оплодотворения яйцеклетки не произошло.

При наблюдении сильных болей обратите внимание на изменения в своем организме, так как они свидетельствуют о появлении проблем со здоровьем. Частые позывы к мочеиспусканию во время месячных свидетельствуют о воспалениях, появлениях отечности органов мочеполовой системы.

В случае, если цикл длится более 7 дней и болит нижний отдел спины, дело может быть в генетической предрасположенности. С помощью медицинского обследования нужно подтвердить, что причина именно в генетике, а не в возникших в организме патологиях.

Патологические боли

Если беспокойство вызывают только болезненные критические дни, это может свидетельствовать о наличии патологии в организме. Чтобы подтвердить или отвести подозрения, нужно пройти обследование.

Необходимо обратиться к гинекологу, чтобы исключить или подтвердить следующие патологии, вызывающие неприятную симптоматику:

  • эндометриоз – гинекологический недуг, характеризующийся разрастанием эндометрия в матке;
  • нарушения в опорно-двигательной системе, влекущие за собой крайне болезненную симптоматику в области спины;
  • неврологические факторы, способствующие появлению гинекологических болезней с выделениями любой природы;
  • болезни почек;
  • опухоль яичников или других органов малого таза.

Болевой синдром перед либо во время месячных возникает также из-за неправильной работы щитовидной железы. Сбой в работе провоцирует нарушение гормонального фона и вызывает общее недомогание организма.

Боли при задержке

Появление болезненного симптома внизу спины при отсутствии месячных не зря настораживает женщин. При отрицательном тесте на беременность болезненные ощущения вызывают как естественные, так и следственные причины:

  • воспаление яичника;
  • поликистоз яичников (образование на яичниках множества кист);
  • эндометрит (воспаление слизистой матки);
  • вагинит (воспалительный процесс в слизистой влагалища);
  • цервицит (инфекция цервикального канала шейки матки);
  • миома (доброкачественное новообразование, появляющееся на шейке либо стенке матки).

Данные недуги являются причинами боли в пояснице и нарушений правильной работы мышц тазового отдела.

Способы облегчения болезненных ощущений в пояснице при менструации

Часто женщины не знают, что делать в подобной ситуации.

Что можно сделать, если болит поясница при месячных
Для уменьшения болевого синдрома на некоторое время воспользуйтесь рекомендациями:

  • при сильных болезненных ощущениях кладите грелку на низ живота;
  • проводите периодически массаж живота по часовой стрелке;
  • принимайте витамины за несколько дней до месячных;
  • избегайте переохлаждения до и во время месячных;
  • регулярно занимайтесь спортом.

Важно!
При возникновении дискомфорта при месячных не снижайте привычную физическую активность, так как при ее сохранении мышцы матки быстрее расслабляются, и слабые болезненные симптомы быстрее проходят.

Для того чтобы дискомфорт внизу спины при месячных не беспокоил, примите профилактические меры. В первую очередь, обратитесь к врачу. Если специалист не выявит серьезных причин, то старайтесь соблюдать рекомендации:

  • ведите здоровый образ жизни;
  • старайтесь питаться правильно;
  • регулярно занимайтесь спортом;
  • исключите риск переохлаждения организма;
  • используйте надежные контрацептивы для предотвращения нежелательной беременности.

Болезненность в пояснице при менструациях часто возникает из-за проблем со здоровьем. Чтобы определить источник проблем, нужно внимательно следить за менструальным циклом и регулярно обследоваться. Для предотвращения болезненной симптоматики до и во время месячных соблюдайте профилактические меры, избегайте стрессов и переутомления. При соблюдении указанных рекомендаций общее состояние организма стабилизируется и не будет ухудшаться во время менструаций.

Ссылка на основную публикацию