При похудении чешется живот

Опубликовано вт, 10/09/2013 – 23:21 пользователем Малышок

Девочки, я давно за собой заметила и решила с вами поделиться наблюдениями. Я когда активно худею у меня начинает чесаться тело в местах с большими отложениями жирка – бедра, живот, бока. Даже не чешется, а чуть-чуть зудит под кожей и временами легонько покалывает. В такие моменты хочется не столько почесать эти участки, сколько хорошенько помять, промассажировать. И я заметила, что после таких ощущений всегда минус в объемах бывает на следующий день! Будто бы жир сжигается, а я это чувствую! Кто-нибудь ощущает нечто подобное? Я уже даже загуглила, но упоминания об этом единичные.

Как вы думаете это нормально?
короче, как только я начала приводить себя в порядок у меня жутко начались чесаться некоторые части тела.
а именно живот, бёдра, ягодицы..живот больше всего особенно пространство возле/рядом пупка
прыщей нет, покраснений нет, раздражения никакого нет..а зуд просто пипец.пару раз даже ночью из за этого просыпалась
хожу как чесоточная..то ногу почешу, то ляшки свои, то живот
что со мной? мне страшно.

Линейка появится чуть позже.
стройнею.

  • Блог Почти красавица.
  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Комментарии

Может

аллергия на что? Новые продукты пробовала? Косметические средства? Может переела фрукты или ягоды какие?

Как с нервами дела? Последнее время спокойно тебе? (может быть на нервной почве)

У меня бывает сильно тело чешется от большого кол-ва кофе.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

вроде как аллергией не

вроде как аллергией не страдаю
даже в Таиланде перепробовав все фрукты меня ны высыпало

Как с нервами дела? Последнее время спокойно тебе? (может быть на нервной почве)
ну не могу же я чесаться из за того, что резко ограничила калораж и засыпаю полуголодной
может это и есть для организма мини стресс..хз

я уже думаю, что может из за сахарозаменителя(5 таблеток в день)

Линейка появится чуть позже.
стройнею.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Если питание

привычное, то вряд ли пищевая аллергия. Хотя. сахарозаменитель? Все может быть! Уменьши потребление его, а лучше вообще исключи на пару дней.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

попробую убрать

попробую убрать заменитель.и пожалуй, орехи.они считаются сильнейшим аллергеном

Линейка появится чуть позже.
стройнею.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Да, обрати внимание на питание. Все же на аллергию смахивает

Читайте также:  Кислые выделения на вкус у женщин почему


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Раньше моя мама увлекалась

Раньше моя мама увлекалась сахарозаменителем!После того, как я узнала, что аспартам, кот.в них содержится является запрещенным во многих странах мира и крайне вреден – мы полностью исключили его из рациона.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

А еще может быть нехватка

А еще может быть нехватка каких-то элементов в организме..


Разве самоограничение – не признак сложившейся личности? (с)

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

знать бы ещё каких.. С

знать бы ещё каких..

С первым блогом тебя, присоединяйся и удачи в похудени vs стройнении

Линейка появится чуть позже.
стройнею.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Вроде как нехватка кремния

Вроде как нехватка кремния что-то подобное может вызвать, но это неточно..Лучше,конечно,со специалистом проконсультироваться.
Ой,спасибо огромное!) И тебе самых потрясающих результатов))


Разве самоограничение – не признак сложившейся личности? (с)

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Может наоборот мыться пореже,

Может наоборот мыться пореже, сейчас в воду добавляют больше обеззараживающик добавок. И исключи сахзам конечно. Если совсем невмоготу купи в аптеке крем Акридерм – очень хорошо снимает зуд.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

А я думаю, это на нервной

А я думаю, это на нервной почве, у меня тоже такое бывает, если сильно ограничить рацион, через день-два проходит (знаю, что такое аллергия не по наслышке, так что с уверенностью могу сказать – это другое), просто попытайся прислушаться к своему организму и дай ему, чуть-чуть того, что он хочет. Кстати, интересный факт, учёные проводили эксперимент – детей в возрасте 1-2 лет разделили на две группы и одних кормили по тщательно подготовленной программе с расчётом на то, что организм точно получит все необходимые витамины и микроэлементы в нужных количествах, а другим предоставили выбор, т.е.дети сами выбирали, что они хотят съесть, будь то каша, фрукт или молоко, не важно (ассортимент на выбор был огромным), по окончанию эксперимента оказалось, что и те и другие участники получили все необходимые вещества в правильных пропорциях. А вот наше современное общество пичкает "интеллекты" фаст-фудом и гомо сапиенс забывает про инстинкты. А ведь пищевые привычки у нашего вида формировались многие тысячи лет, а тут вдруг откуда ни возьмись за последние 100-200 лет прорыв в науке и технике, непонятные продукты, генная инженерия, радиация и тд. и тп., конечно же организм бунтует. 🙂

Вперёд за красотой! Той самой, которая спасёт мир!

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Возможно это растяжки . Кожа при худении теряет коллаген, а растяжки всегда жутко чешутся. Еще и локализация такая "живот, бёдра, ягодицы..живот больше всего особенно пространство возле/рядом пупка". Аллергия обычно локти под коленями лицо чешется. Попробуй крем с коллагеном наносить, и витамины А Д Е, на кожу.

Читайте также:  Стафилококк эпидермис в мазке у мужчин

Она – наш самый большой орган. Ее вес составляет 15% от веса тела, а площадь может достигать двух квадратных метров. Речь о коже. Она чутко реагирует как на резкий набор веса, так и на быструю его потерю. Как помочь коже? На ваши вопросы отвечает кандидат медицинских наук, доцент ФГОУ ИПК ФМБА, врач-дерматокосметолог Татьяна Илешина.

Ivetta8: Чтобы похудеть к отпуску, резко ограничила потребление жира. Вес уходит, но кожа стала вялой, обезвоженной, несмотря на то что я пью витамины…

Резкое ограничение жиров очень вредит коже! Такой резкий переход с неправильного питания на правильное – все равно что сесть на жесткую диету. Так нельзя. Липидная мантия кожи портится от таких перепадов в питании. Садясь на диету или просто переходя на здоровый образ жизни, нужно поддерживать кожу при помощи БАДов с незаменимыми жирными кислотами омега-3 и омега-6. Они придают эластичность, защищают кожу от провисания и других проблем. Принимайте хотя бы токоферол или рыбий жир. Нельзя пить совершенно обезжиренное молоко и кефир, пусть будут хотя бы 1%-ными. Также обязательно нужен белок. Фибробласты вырабатывают коллаген из аминокислот, его берут из молока, мяса и бобовых. Если он есть, тогда кожа будет в порядке и с весом не будет проблем.

Лидия Н.: Во время беременности я прибавила 15 кг. В результате на коже появились растяжки, которые чешутся и воспаляются…

Растяжки, или стрии, – это травмы, микроразрывы кожи. Если они чешутся во время набора веса по мере того, как появляются, это нормально. Нужно стараться ухаживать за ними, делать массаж со специальными кремами от растяжек. Впоследствии они побелеют, но останутся навсегда. Ведь это маленькие шрамы. Современная косметология располагает большим арсеналом, который поможет если не убрать их до конца, то сделать почти незаметными. Это и инъекционная терапия, и различные пилинги, фракционный фототермолиз. Но убирать стрии можно только после того, как закончите кормить ребенка. Вообще любые процедуры по уходы за кожей, будь то борьба с растяжками, целлюлитом и т. д., можно делать только после окончания лактации, иначе зря потратите деньги и время.

Angel1992: Для лечения угревой сыпи дерматолог выписал мне гормональный оральный контрацептив. Высыпания прошли, но от этих таблеток я поправилась. Вдобавок появилась темная пигментация.

Вам нужно обратиться к эндокринологу, возможно, он назначит вам анализы на женские и мужские половые гормоны, а также на гормон пролактин. Это гормон, способствующий выработке молока, иногда влияет и на лишний вес. То, что от гормональных препаратов толстеют, – это миф, который придумали девушки, чтобы оправдать свою любовь к сладкому. У большинства тех, кто принимает оральные контрацептивы и ведет при этом правильный образ жизни, нет никаких прибавок в весе. У некоторых бывает прибавка, но не больше 1–2 кг, если девушка невысокого или среднего роста, и 2–3 кг, если рост – около 175 см. Причем это не за счет накопления жировой ткани, а за счет отека, задержки жидкости, который проходит через пару месяцев, после того как организм адаптируется к новому гормональному фону.

Читайте также:  Кетоконазол таблетки от молочницы

А вот усиленную пигментацию кожи большинство даже современных низкодозированных гормональных противозачаточных препаратов, в том числе не только таблетки, но и пластыри и гормональные спирали, действительно вызывают.

Cherrytrea: Я худела несколько раз, но удержать вес не смогла. В результате кожа на лице, руках, внутренней поверхности бедер провисла.

Ну, как известно, толстеют от котлет, а не от лет! Если с возрастом вы стали меньше двигаться, то просто меньше ешьте или больше двигайтесь! Другого рецепта быть не может. Посмотрите, сколько едят дети и сколько они бегают, прыгают, даже когда едят, и то дрыгают ногами. Не путайте жажду с голодом. Ограничение жидкости вредно не только для лишнего веса, но и для лица. А когда садитесь на диету, обязательно делайте массаж лица и тела. Так вы защитите кожу и мышцы от провисания и усилите процесс похудения, потому что улучшите кровоснабжение в периферической сети сосудов. При хорошей микроциркуляции крови в коже жир выводится гораздо быстрее и нет отеков, которые «держат» вес.

Во время диеты пейте минимум 2 литра воды. Это большая проблема. У нас с детства заглушен это рефлекс. Когда ребенок плачет, чаще всего он хочет пить, но ему всегда предлагают еду, и он разучивается отличать жажду от голода.

Большинство людей на третий день диеты чувствуют тошноту и головокружение и думают, что это от голода. Нет, это расщепляется жир и накопленные в нем токсины выходят и отравляют организм, в том числе и кожу. Нужно много пить, чтобы помочь организму справиться с интоксикацией!

Наталья: Я похудела так, что почти пропала грудь, но в проблемных зонах жир остался.

Можно похудеть почти до спичечного состояния, но при этом так и не расстаться с жиром внизу живота, на внутренней стороне бедер и т. п. Тут нужно обязательно подключать косметологию, например тот же массаж, липотермолиз и прочие процедуры, которые подбираются индивидуально. Если нет такой возможности – обязательно самомассаж и простые ванны с морской солью. Это не что иное, как физраствор, родственная организму среда, которая помогает коже оставаться упругой и подтянутой, даже несмотря на быстрый сброс веса.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector