Сколько можно носить экстендер

Так как разные источники информации – инструкции, рекомендации врачей, и отзывы пользователей дают различную, и порой противоречивую информацию по методике применения экстендеров, в этой статье мы рассмотрим наиболее часто встречающиеся методики.

«Классическая» — методика, которая описывается в большинстве инструкций по использованию экстендеров. Суть этой методики проста: создается постоянное натяжение, которое потом постепенно увеличивается. Увеличивается и время ношения.

1. Стартовая длина штанг. Сначала подберите стартовую длину штанг. Стартовая длина штанг обычно определяется, как длина эрегированного пениса плюс-минус несколько сантиметров. Однако стартовая длина дается для ориентировки и должна быть подобрана экспериментально – она должна позволять зафиксировать пенис на платформе и одеть экстендер. Длина штанг изменяется путем накручивания или снятия стержней.

2. Одевание экстендера. Следуя инструкции, оденьте экстендер, зафиксируйте пенис на платформе экстендера. Затем, выкручивая винтовой механизм, создайте натяжение на экстендере. Если длины винтов не хватает, чтобы создать требуемое натяжение, значит стартовая длина штанг недостаточна, накрутите дополнительный элемент — стержень. Если при одевании экстендера (без выкручивания винтов) создается избыточное натяжение, укоротите штанги.

2.1 Фиксация пениса. Не одевайте фиксирующий элемент (ремешок, жгут) на голую кожу! Обязательно используйте смягчающие прокладки. Лучшим вариантом является использование повязки из самофиксирующегося бинта пеха-хафт. Если штатные смягчающие элементы экстендера Вам не подойдут (это возможно из-за различий в анатомии пениса), обязательно изучите технологию наложения повязки – она решает вопрос с комфортной и надежной фиксацией пениса практически во всех проблемных случаях. Подробнее о повязке читайте в статье «комфортное ношение экстендера».

2.2 Значение натяжения. Ткани пениса должны привыкать к нагрузке постепенно. Большие нагрузки у неподготовленного пользователя не вызовут ускоренного роста, а наоборот, стресс тканей, и задержку роста. В течение первых двух недель натяжение должно быть в пределах 400-600 г., натяжение менее 300-400 г. также не эффективно. После 2 недель адаптации значение натяжение нужно постепенно повысить до 900-1100 г. Такое натяжение наиболее эффективно вызывает рост тканей, превышать натяжение в 1200 г. не рекомендуется – повышенного роста тканей это не вызовет, а нештатное натяжение может стать причиной травм, дискомфорта при ношении экстендера и задержки роста.

2.3 Натяжение с контролем. Это вариант классической методики, при которой во время периода ношения экстендера осуществляется постоянный контроль значения натяжения и при его падении оно повышается до исходного. Например, экстендер установлен на натяжение 900 г. в течение первых 15 минут пенис немного растянулся и натяжение упало до 600 г., следует с помощью регулировочных винтов повысить натяжение до исходных 900 г., если в течение следующих 15-30 минут натяжение снова снизилось, его опять повышают до исходного.

Следует заметить, что относительно такого варианта «классики» нет однозначного мнения – у некоторых пользователей этот вариант вызывает повышение эффективности, у некоторых вызывает перетренированность тканей.

3. Время ношения. Оптимальное время применения экстендера – 6 часов в день, ежедневно в течение примерно 6 месяцев. При ношении менее 4 часов, эффект от применения экстендера будет незначительным. Превышать время ношения в 10 часов не рекомендуется – у тканей должен быть период восстановления, в течение которого и происходит основной рост. «Сеты» — подходы ношения экстендера могут составлять от 1 часа до 2. Между сетами делается перерыв на 5-30 минут, во время перерыва делается легкий массаж пениса для стимуляции кровообращения. Сеты можно разнести по времени (например 1 утром, 2 вечером), определяющим будет общее время ношения в день. В первые 2 недели ношения экстендера время ношения можно значительно снизить – до 1-2 часов, постепенно увеличивая время по мере адаптации.

Основной рост пениса происходит, при соблюдении рекомендаций, обычно в течение 6 (иногда 4) месяцев. Если рост пениса не прекратился, и есть желание увеличить результат, можно продолжать применение экстендера.

5. Перетренированность, проблемы. Проблемы и перетренированность возникают из-за неправильного применения экстендера – применение экстендера согласно указаниям производителя не вызывает никаких отрицательных эффектов – ни в краткосрочном, ни в долгосрочном плане. Напротив, тренировка тканей пениса обычно вызывает усиление полового влечения и эрекции. Перетренированность обычно выражается задержкой роста, временным снижением уровня эрекции, возможно временное отсутствие утренней эрекции или снижение ее уровня. Также при неправильном использовании (в основном это касается неправильного использования смягчающих и фиксирующих элементов) могут возникнуть незначительные потертости кожи. Продолжайте применение экстендера только после того, как проблемы устранены.

Читайте также:  Цитограмма атрофического кольпита что это

«Альтернативная-силовая». Предлагалась как эффективная замена «классической» методики. Суть ее в том, что при недостатке времени экстендер носится меньшее время, но на значительно повышенном натяжении; плюс производится контроль натяжения – в течение периода ношения после растяжения пениса оно один или несколько раз доводится до исходного (как в случае «классики с контролем натяжения», см. выше). Однако данная методика не показала высокой эффективности; особенно не рекомендована новичкам из-за вероятности травм. Применяться может только опытными пользователями, которые могут по внешним признакам контролировать состояние пениса, и только в крайнем случае, если времени носить экстендер нет вообще (каждому пользователю трудно найти время для ношения экстендера, не следует думать, что недостаток времени и применение альтернативных методик – Ваш уникальный случай, и требуется применение силовых методик). Помните, что подобные методики применяются пользователями на свой страх и риск, и безопасность не гарантируется.

При применении любой методики следите за состоянием пениса, при выборе значения натяжения, времени сета и т.п. — ориентируйтесь по своим ощущениям, это сделает применение экстендера наиболее эффективным. Еще раз отметим, что ношение экстендера по рекомендованным методикам имеет практически максимальную эффективность – у скорости роста тканей есть естественные пределы, повысить которые просто увеличив в несколько раз натяжение или время ношения не получится. Применение «классических», рекомендованных методик не имеет побочных эффектов и рисков, поэтому оно наиболее оправдано .

Как правильно носить экстендер, чтобы результат был заметен? Сегодня медицина в вопросе по удлинению полового члена сводятся к оперативным и консервативным способам, к последним и относится применение ортопедического приспособления, о котором пойдет речь.

Какой проэкстендер лучше использовать

Экстендер — прибор, который позволяет увеличить длину полового члена, используя при этом механическое воздействие.

В основу его действия положена теория увеличения количества клеток организмом при постоянном воздействии силы, в данном случае длительно растягивающее действие.

Результат ношения экстендера согласно отзывам имеет 97% успешного использования. В Европе его давно и результативно применяют для того, чтобы помочь мужчинам ощутить себя уверенней.

Спрос на эти приборы привел к тому, что возникло множество его модификаций. Все их можно отнести к двум категориям:

  1. Экстендеры, у которых есть ремешок.
  2. Аппараты петлевые.

Основное отличие этих групп в способе фиксации прибора на пенис. Например, наиболее распространены петлевые, они и относятся к классическим. Фиксация члена осуществляется за счет ношения петли на голове пениса. Опасность существует при использовании такой модификации прибора, ведь петля сдавливает ткани полового органа, может передавить крайнюю плоть.

Понятно, что когда стоит вопрос о назначении такого аппарата, мужчина должен получить грамотную консультацию проверенного врача-андролога.

Как правильно носить экстендер без вреда

Разумеется, мужчина задумывается о том, как пользоваться экстендером. Согласно классической теории, аппарат вытягивает половой член постепенно, через равные промежутки времени увеличивая длину штанг механизма. Сила тракции одинаковая.

Первый этап «привыкания» к ношению аппарата состоит к том, чтобы установить и зафиксировать начальную длину его штанг. После того, как вы его оденете,вытяните штанги, пока не почувствуется легкое натяжение пениса. Этот этап длится 10 суток, в течение которых нельзя ни на миллиметр увеличивать натяжение штанг. Чтобы избежать ошибок, при одевании экстендера следует пользоваться линейкой.

Мужчины могут столкнуться с ощущением провисания пениса, это возникает примерно на 8-9 сутки. Это обманчивое чувство заставляет иногда увеличить силу тракции, что приводит к неблагоприятным последствиям, так как член не растет в таком случае, а просто штанги совершают травмирование тканей.

Только спустя 10 суток можно увеличить натяжение, но только до выраженного ощущения тяги. Именно это время — десятидневный интервал, и будет ориентиром на протяжении всего времени ношения.

Как пользоваться экстендером, какое время ношения принять за минимум? Даже в первое время вы носите его не более и не менее 2 часов. Обращайте внимание на ваши ощущения. Чувство дискомфорта не допустимо. Если мужчина уверен, что при более длительном ношении он не вызовет неприятного чувства, то можно продлить время тракции до 3 часов. Максимально допустимое время суточного вытягивание до 4 часов в сутки, при этом ориентируясь на самочувствие. Это тот случай, когда больше — значит лучше.

Нельзя продолжать тракцию во время сна, во избежание тяжелых осложнений.

Какие результаты можно достичь при ношении экстендер?

Любая цель достижима!

Конечно, когда мужчина решается на такой консервативный метод, у него возникает вопрос «помогает ли экстендер?», «стоит ли тратить время и деньги на его использование?».

Эффект есть и он подтвержден западной доказательной медициной. При правильном использовании и соблюдении рекомендаций врача, удается получить вполне удовлетворительный результат. В среднем член вырастает на 2 см., но можно добиться и результата в 3-5 см.

Читайте также:  Раздражение на половых губах чем лечить

Первые результаты можно увидеть уже через 3 недели. Средний прирост в длине составит 0,75 см. Но нельзя рассчитывать, что за год вы вытяните достоинство на целых 9см., потому что ресурсы организма не безграничны. На что способен наш организм, так это максимум +25% к уже имеющимся параметрам. И это самый лучший вариант исхода.

Длительный процесс растяжения запускает целый механизм в организме. Клетки делятся, увеличивается средняя масса тканей, благодаря чему мужчина видит очевидный эффект.

Экстендер не только увеличивает длину, но и ширину пениса, если сравнить параметры до его использования и после. Приборы были испытаны на тысячах добровольцах во всем мире, в результате рекомендованы лучшими урологами, как оптимальное, даже наилучшее альтернативное средство оперативному лечению деликатной проблемы.

Что принять во внимание и как пользоваться экстендером?

Результаты ношения экстендера не могут быть у всех одинаковыми. От чего же это зависит: во-первых, это индивидуальные особенности конституции вашего тела, во-вторых, условия и ритм жизни, ваша активность. Не менее важны такие факторы, как сбалансированное питание, возраст (чем моложе, тем более эластичны ткани организма, тем более они способны к процессам восстановления и обновления), а также продолжительность тренировок с прибором.

Стоит ли переживать из-за постоянства достигнутого результата? Если взять во внимание то, что тракция, то есть вытягивание, приводит к росту числа клеток, разрастанию тканей, то все волнения по этому поводу беспочвенны. Эффект от ношения такого механизма — это навсегда.

Данное устройство привлекательно не только простотой применения, возможностью ношения под одеждой, но и тем, что оно при разумном подходе не наносит вреда. Если мужчина страдает каким-либо заболеванием, которое деформирует половой орган, то и тут ему следует заказать экстендер . Например, при болезни Пейрони тракция приводит к выпрямлению пениса.

Таким образом, правильно подобранный прибор позволяет достичь желаемых результатов, в то же время не приносит вреда здоровью. Выбирайте запатентованную, проверенную продукцию, которая изготовлена из гипоаллергенных материалов.

Медицинские рекомендации — сколько по времени носить экстендер, в первую очередь основываются на том, какая методика выбрана. Врач андролог, основываясь на результатах обследования, должен предоставить индивидуальную программу трактации.

Методики ношения экстендера

В каждом отдельном случае важно правильно подобрать время использования экстендера и необходимую длину штанг. Классическая методика предполагает занятия в течение 3-6 месяцев, только после этого в случае необходимости можно переходить к силовой трактации. На разных сайтах можно встретить много противоречивой информации, поэтому самостоятельно, основываясь только на изучении медицинских статей и отзывов, правильно пользоваться экстендером сложно. В обязательном порядке необходима профессиональная консультация и наблюдение во время использования этой уникальной и эффективной техники увеличения (трактации) и выравнивания полового члена.

Классическая методика – согласно инструкции

Суть методики направлена на создание постоянного равномерного натяжения, которое постепенно и последовательно увеличивается. С увеличением силы натяжения необходимо увеличивать и время, по сколько носят экстендеры.

  • нужно правильно подобрать стартовую длину штанг. В каждом отдельном случае длина выбирается индивидуально и должна быть на два – три сантиметра меньше длины эрегированного пениса. Длина штанги подбирается таким образом, чтобы можно было удобно зафиксировать пенис на плоской платформе и правильно надеть устройство. Длина каждой штанги регулируется постепенным накручиванием или удалением фиксирующих стержней;
  • очень важно надеть экстендер правильно, чтобы получить нужное натяжение. Регулировать силу натяжения можно, изменяя длину штанги. Если при фиксации на платформе натяжение избыточно, а винты не подкручены, то нужно будет укоротить обе штанги, если длины винта недостаточно и получить нужную силу натяжения невозможно, то надо удлинить стартовую длину, накрутив дополнительный стержень. Чтобы получить максимальный эффект важно соблюдать не только время носки экстендера, но и правильно подобрать силу натяжения.

Важно. При недостаточном натяжении эффект ношения прибора снижается до нуля, а при избыточном натяжении можно получить эффект "плато" и замедлить достижение результата. Поэтому при первом использовании прибора лучше обратиться за консультацией к специалисту магазина, который объяснит как правильно пользоваться экстендером для достижения максимального эффекта.

  • очень опасно фиксировать пенис ремешком без прокладки, которая смягчает давление. Удобно в качестве прокладки использовать самофиксирующиеся бинты «пека-хафт». Часто бывает, что базовая комплектация экстендера, в силу физиологических особенностей и анатомии пениса может не подойти. В этом случае можно правильно и надежно зафиксировать пенис при помощи мягких повязок. При фиксации экстендера важно, чтобы пациент не испытывал дискомфорта, так как время носки устройства с каждым днем увеличивается;
  • нагрузку на ткани пениса необходимо увеличивать постепенно, регулируя силу натяжения и постепенно увеличивая время носки. Если пользователь самостоятельно решает сразу применять большие нагрузки, то можно получить обратный эффект. Вместо постепенного увеличения пениса можно получить травмы тканей и даже сильную задержку необходимого роста. Первые две недели использования экстендера для правильной и естественной адаптации рекомендована сила натяжения – от 400 до 600 грамм, но сила натяжения меньше 300 грамм при использовании такого прибора просто неэффективна;
  • спустя две недели надо постепенно повышать силу натяжения до 900 – 1000 грамм. Именно такая силовая вытягивающая нагрузка максимально способствует естественному росту тканей.
Читайте также:  Фиброзный полип цервикального канала что это такое

Важно. Нельзя форсировать события и превышать нагрузки, увеличивая силу натяжения свыше 1200 грамм, так как вместо нужного эффекта можно добиться серьезных травм и получить задержку роста тканей.

  • Постоянный контроль во время использования экстендера повышает эффективность методики в несколько раз. Значения силы натяжения штанг фиксируются ежедневно и при снижении силы натяжения его повышают до исходных показателей. Например, установлена исходная сила натяжения 700 грамм и за пятнадцать минут ткани пениса немного растянулись. Получается, что сила натяжения штанги снизилась до 400 грамм. В этом случае надо увеличить силу натяжения при помощи винтов до 700. Если после повторного увеличения натяжения через 15 минут сила натяжения опять снизилась, ее повышают до исходной. Но такие манипуляции выполняют всего два раза за одну фиксацию, не более.

Важно. При такой форсированной методике натяжения важно подходить к решению вопроса индивидуально. Так как у одних повторное натяжение показывает высокую эффективность, а у других вызывает избыток нагрузки на ткани и отрицательные побочные эффекты.

  • среднее время сколько нужно носить экстендер, рекомендованное по медицинским показателям – пять часов в сутки , каждый день в течение полугода. Но в каждом отдельно взятом случае важно ориентироваться на индивидуальные медицинские показания.

Важно помнить, что применение устройства на промежуток времени, меньше чем два часа в день не даст нужного эффекта. А увеличивать нагрузки форсировано и носить экстендер более, чем шесть часов опасно, так как происходит травма и перегрузка, тормозящая рост.

Оптимальное время — сколько носят экстендер

При соблюдении всех медицинских рекомендаций основные показатели роста пениса достижимы в течение полугода регулярного ежедневного применения экстендера. Рекомендованные временные промежутки:

  • зафиксированное устройство нужно применять 3-5 часов в день в течение месяцев;
  • время использования менее двух часов дает минимальные показатели роста;
  • если время носки увеличено более шести часов, то происходит перегрузка мягких тканей и нет необходимого времени для того, что растянутые ткани пениса могли восстановиться после растяжения;
  • можно выбрать и более интенсивный вариант с фиксацией на один – два часа, пятнадцатиминутным перерывом и повторной фиксацией. Но, в этом случае необходим массаж, чтобы стимулировать нормальное кровообращения в тканях пениса. Такую интенсивную методику применяют три раза в сутки – один раз утром и два раза вечером;
  • если адаптация при фиксировании прибора происходит сложно, то можно в первые две недели снизить время носки до двух часов в день, постепенно увеличивая время ношения до необходимого шестичасового натяжения в течение 24 часов.

Важные медицинские рекомендации

Применение экстендера показывает отличную эффективность в 98 процентах случаев. Правильно применяя данное устройство можно добиться не только увеличения и выравнивания пениса, но и повышения сексуального влечения и времени эрекции. Но при неправильном использовании можно добиться совершенно противоположных желаемому результатов.

  • необходимо соблюдать временные промежутки. Если самостоятельно увеличивать время нагрузки на ткани свыше 10 часов, то нормальное кровообращение в тканях затрудняется, а времени на естественное восстановление практически не остается;
  • избыточная тренировка вызывает нежелательные проблемы – нельзя резко усиливать натяжения штанг и увеличивает временные промежутки ношения экстендера;
  • силовые методики, которые направлены на снижение времени ношения, но повышающие силу натяжения возможно применять только под наблюдением специалиста.

В первую очередь нужно ориентироваться на собственные физические ощущения и выбирать максимально комфортную силу натяжения, которая не вызывает боли и серьезного дискомфорта. Стандартные показатели, рекомендованные на основании тестирования удлинителей члена всех модификаций:

  • время ношения экстендера – от 2 до 6 часов каждый день;
  • интервалы удлинения штанг – период каждые 10 дней;
  • шаг удлинения – 5 миллиметров;
  • за период в 40 дней штанги будут удлинены на один-два сантиметра;
  • за 80 дней использования экстендера удлинение штанг – два-три сантиметра.

Как правило, при правильном применении экстендера удлинение полового члена в состоянии эрекции до плюс 4 — 5 см. Что не сравнить с помпами и другими бесполезными приспособлениями.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector